9 июня в общежитии Слонимского государственного колледжа психолог Слонимского зонального ЦГЭ Буглак Е.И. провела тренинг «Эмоции и чувства» в рамках проектов “Сохраним здоровье” и «Слоним – здоровый город» среди 40 учащихся в формате «равный обучает равного».
Эмоция — это погода. Выражение — это поступок.
Что делали:
«Чем питается моя душа» — рисовали мечты, любовь и то, чем дышится.
«Ладошка» — каждый обвёл свою руку и на пальцах написал то, что любит и что даёт энергию. И тут выяснилось интересное: некоторым не хватило пяти пальцев.
Любимого оказалось больше, чем мест на руке.
А теперь вопрос: а сколько мест на руке осталось для здоровья? Курить, зависать в телефоне, есть на бегу — это тоже «люблю».
Но входит ли это в пятёрку самого важного?
ЗОЖ — это не запрет. Это умение выбирать, что действительно достойно места на твоей ладони. Вредные привычки часто просто заполняют пустоту там, где не хватает настоящих пяти любимых дел.
