Моя уверенность или как сказать "Нет!"

Моя уверенность или как сказать "Нет!"
  Занятие с таким названием прошло в общежитии колледжа.
  Вовремя сказанное "Нет" избавит человека от многих неприятностей, а порой спасёт жизнь и убережет от беды. Ведь умение отказывать, т.е. уметь сказать "Нет" - одно из необходимых качеств человека. Не умея говорить "Нет" мы теряем свободу и уверенность в себе.